人間関係にもまれていると「人目が気になる、評価が気になる、劣等感が増す」こんな悩み誰にでもありますよね。そんな時、こんな悩みが少し楽になるのがアドラー心理学で有名な「嫌われる勇気」この考え方はとても具体的で生きる助けになりました。今回はこの嫌われる勇気を3ポイントで解説したいと思います。
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